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自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円 - メルカリ。自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学。自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学。ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。草野健次 自然体バレーDVD｜指導用映像はジャパンライム。rf　Group Kick JAN14。WRC世界ラリー選手権DVD8枚。レズミルズ　ボディジャム　30.31。DVD 獣神サンダー・ライガー/引退記念DVD Vol.1 獣神伝説～30年間。燃えろ！新日本プロレス DVD 全67巻 セル版。競馬　DVD 有馬記念史　日本ダービー史　1-4巻　全巻セット。F1 DVD アイルトン・セナ 追憶の英雄 コンプリート。スノーボード　DVD 『i am…』他 計8点セット。★新品未開封★アントニオ猪木/キラー猪木（3）(4)２枚セット。極真会館 第42回全日本空手道選手権大会 C-Dブロック1,2回戦 2010.…。ラディカルフィットネス X55 No.40、41、44 CD&DVD。長州力 革命の系譜 ８枚組DVDBOX 新日本&全日本プロレス 激闘名勝負集。Triangles　Enter the System 　ジョン・ダナハー。カーメンテチューンSP特集DVD チューニング&モディファイ エクストラ(EX…